Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Supper
Brukollsuppe med kremost
En myk og sunn kremet suppe med brokkoli, grønnsaker og kremost, som passer perfekt til en lett lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Varm opp sesamolje i en oppvarmet kjele eller sauspanne. Stek grønnsaksblandingen og brokkolien i 2–3 minutter på middels varme.
2
Tilsett provencalske urter, salt, pepper, kremost, urter (basilikum og persille) og vann. Kok opp, la det koke i 5–7 minutter, og ta det så av plamen.
3
Bruk en blender med stavmikser til å kjøre suppe til en jevn og kremet konsistens.
4
Ved servering, ha følgende i hver tallerken: en klatt smør, friske urter og et egg.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!