Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Brokkolisalat med kyllingbryst
En lett og sunn salat med kokt kyllingbryst, brokkoli og mager ost, vendt i naturell yoghurt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Start med å koke kyllingbrystet, og la det avkjøles. Riv det deretter i små biter med hendene.
2
Kok brokkolien i 4–5 minutter i saltet vann, og avkjøl. Del de største bukettene i 3–4 deler.
3
Bland sammen kylling og brokkoli, tilsett revet ost og presset hvitløk. Smak til med salt og ha i yoghurt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!