Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Brokkolisalat med kylling og rødbete og avokadopesto
En fargerik og sunn salat med stekt kylling, brokkoli og frisk rødbete, servert med en smakfull avokadopesto.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Blansjer brokkolien i 2–3 minutter, og stek den deretter. Stek kyllingen, la den avkjøles, og skjær den i biter.
2
Riv rødbeten på et jern for koreansk gulrot, og snitt løken tynn. Anrett salaten på et fat, og tilsett brokkoli, løk, rødbete og kylling.
3
Til pestoen kjører du avokado, basilikum, hvitøk, nøtter, olje, vann og sitronsaft glatt i en blender.
4
Dryss over sitronskall og karve. Server med pestoen ved siden av.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!