Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Brokkolisalat med kylling
En mettende og frisk salat med kyllingfilet, brokkoli, druer og knasende valnøtter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok, stek eller grill kyllingfileten – akkurat slik det passer deg.
2
Skjær det ferdige kjøttet i biter. Del brokkolien i buketter, og kutt løken i tynne halvringer. La løken marinere i 10–15 minutter i en 1:1 blanding av vann og drueeddik med en klype sukker.
3
Grovhakk valnøttene og rist dem lett i en tørr panne.
4
Bland alle ingrediensene sammen, og vend inn rømme eller majones som dressing.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!