Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Brokkolisalat med kylling
En mettende og lett salat med høyt proteininnhold, basert på kokt kyllingbryst og brokkoli.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingbrystet til salaten. La det avkjøles. Riv det deretter i små biter for hånd.
2
Kok brokkolien i 4–5 minutter i saltet vann. La den avkjøles. Del store buketter i 3–4 deler.
3
Bland kylling og brokkoli, tilsett revet ost og presset hvitløk. Smak til med salt og rømme.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!