Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pizza
Brokkolipizza
En uvanlig lavkarbopizza med en bunn av finurlig brokkoli og osteaktig fyll. Et supert valg for et raskt og mettende mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Finhakk brokkolien i en blender eller med en kniv. Tilsett egg, salt, hvitløkspulver og pepperblanding. Bland godt til en jevn masse.
2
Varm opp en stekepanne på lav varme og smør den lett med matolje. Ha i brokkoliblandingen, form den til en rund bunn og legg på lokk. Stek i ca. 5 minutter.
3
Når toppen av bunnen har satt seg, tar du av lokket, smører bunnen med ketchup og strør over halvparten av den revne osten.
4
Legg på oppskårede tomater og ferdige pølser på toppen, og dryss over resten av osten.
5
Sett lokket på pannen igjen og la det steke på svak varme i ytterligere 5–7 minutter til osten har smeltet helt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!