Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Brokkoli med ost og saus
Sprø bakt brokkoli med smeltet suluguni-ost og en pikant yoghurtsaus, som passer perfekt som en lett og sunn forrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok brokkolien i 2–3 minutter, legg den deretter på bakepapir smurt med olje, og trykk den flad med et glass.
2
Dryss over salt, pepper og røkt paprika, og legg suluguni-ost oppå.
3
Stek i 5–6 minutter ved 170 grader (over- og undervarme).
4
Bland alle ingrediensene til sausen og server!
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!