Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Branzino
Saftig branzino bakt med grønnsaker og aromatisk marinade av urter og krydder.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Fjern finnene og halen fra fisken.
2
Til marinaden: bland hakket dill og hvitløk, salt, sort pepper, paprika, sitronsaft og vegetabilsk olje. Rør godt sammen.
3
Gjør innsnitt på begge sider av fisken. Smør den ene siden med marinade.
4
Legg fisken på en pute av hakket løk og paprika.
5
Smør den andre siden av fisken rikelig, og litt inne i bukhulen.
6
Legg dillkvist inne i fisken.
7
Bak på 180 grader i 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!