BelkaFood
Boston-bakt bønner
Amerikansk · Hovedretter

Boston-bakt bønner

En tradisjonell amerikansk rett med bakte bønner, svineribbe og en fyldig kryddersaus.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Bløtlegg bønner over natten, og hell av vannet.

2

Kutt løk og kjøtt i terninger.

3

Brun sideflesket i en ovnstødig gryte over middels varme i ca. 15 minutter til det er sprøtt.

4

Tilsett løk og stek til den er blank.

5

Ha i bønner og fyll på med vann til det dekker bønnene med 1–1,5 cm.

6

Tilsett melasse, sennepspulver, Worcestershire-saus, natron, svart pepper, timian og laurbærblad.

7

Press hvitløken opp i gryten, og rør godt om.

8

Gi det hele et oppkok.

9

Sett på lokk.

10

Stek i ovnen ved 150 °C i 2–3 timer, og etterfyll med varmt vann ved behov.

11

Sjekk væskenivået hver time og spe på med kokende vann slik at det så vidt dekker bønnene.

12

Ta gryten ut av ovnen, rør inn eddik og salt.

13

La hvile i romtemperatur i 30 minutter.

14

Smak til med salt og pepper.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!