Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Bønnesalat med appelsindressing
En frisk og næringsrik salat med to typer bønner, en spennende sitrusdressing og urter, som passer perfekt til en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Finhakk den hvite delen av vårløken og finn hakk hvitløken til dressingen.
2
Riv skallet av appelsinen og press ut saften.
3
Ha saft, skall, løk og hvitløk i en blender sammen med resten av dressingingrediensene.
4
Kjør til en jevn blanding i 1 minutt.
5
Hell begge bønnetypene over i et dørslag, skyll med kokt vann, la dem renne av og ha dem i en bolle.
6
Tilsett finhakkede vårløkringer (den grønne delen som er igjen), hell over dressingen, bland godt og sett i kjøleskaper i 30 minutter.
7
Rør inn korianderbladene som er plukket av stilkene rett før servering, og bland forsiktig en gang til.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!