Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Bønnesalat med appelsindressing
En frisk og saftig salat med to typer bønner, en aromatisk sitrusdressing og urter, som passer perfekt til et lett måltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Til dressingen finhakker du den hvite delen av vårløken og finhakker hvitløken.
2
Riv skallet av appelsinen med et rivjern og press ut saften.
3
Ha appelsinsaft, skall, løk og hvitløk i en blender, og tilsett resten av dressingingrediensene.
4
Kjør til en jevn konsistens i ca. 1 minutt.
5
Hell begge bønnetypene over i et dørslag, skyll med kokt vann og la dem renne av.
6
Ha bønnene i en bolle, tilsett finhakket vårløk (den gjenstående grønne delen), hell over dressingen og r Sørg for å blande godt.
7
Sett i kjøleskapet i 30 minutter.
8
Før servering vender du inn korianderblader uten stilk og blander alt en gang til.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!