Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Georgisk · Hovedretter
Bønnegryte i lobio-stil
En aromatisk og varmende gryterett med ulike typer bønner, krydder og grønnsaker som metter godt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek løken til den er gyllen, ha i paprikaen og stek til den er myk.
2
Tilsett krydder og tomatpuré (eller revne ferske tomater), og la det frese i ett minutt.
3
Ha i snittbønner og stek i 3–4 minutter.
4
Tilsett hermetiske bønner med væsken fra boksene, ha i litt vann og la det småkoke under lokk i 20–25 minutter.
5
Slå av varmen, press hvitløken inn i den varme gryta, og ha friske urter på toppen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!