Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Hovedretter
Bokhvetenudler med grønnsaker og kylling i soyasaus
En mettende og smakfull rett i asiatisk stil som kombinerer mør kyllingfilet, sprø grønnsaker og sobanudler.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i tynne strimler og stek i en panne til den er gjennomstekt. Legg over på en tallerken.
2
Stek strimlede grønnsaker (løk, gulrot, paprika) i samme panne i 3–4 minutter. Ha i finhakket hvitløk og stek i 1 minutt til.
3
Ha kyllingen tilbake i pannen, tilsett soyasaus og sesamolje. Rør om og la det bli gjennomvarme i 2 minutter.
4
Kok bokhvetenudlene som anvist på pakken, og hell av vannet i et dørslag.
5
Ha nudlene opp i pannen med kylling og grønnsaker, og vend alt forsiktig sammen. Smak til med salt og pepper.
6
Server drysset med sesamfrø og finhakket vårløk.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!