Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bokhvetegrøt med tørket sopp
Mettet bokhvetegrøt med aromatisk tørket sopp, passer som en næringsrik lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bløtlegg bokhveten i minst 30–40 minutter. Hell også vann over den tørkede soppen og la den stå i 1–1,5 time.
2
Finhakk soppen. Varm opp bløtevannet fra soppen og smak til med salt. Ha soppen oppi og kok i 15 minutter.
3
Stek løken i en blanding av olje og smør.
4
Bland bokhveten med soppen. Ha deretter i løken.
5
Kok opp grøten og la den småkoke i 10–15 minutter for å tykne.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!