Bokhvetegrøt-lefser i stedet for brød

Name: Bokhvetegrøt-lefser i stedet for brød
Yield: 2 g
Ingredients: 45 g Bokhveteflak; 1 stk Egg; 25 g Pizzaost, revet

👁 2 Kanalinnlegg →

Raske og sunne lefser laget av bokhvetegrøt med ost og egg, som er en perfekt brødersatning.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Hell kokende vann over bokhvetegrøten og mikrobølg i 30 sekunder.

Tilsett egg og ost, og rør godt sammen.

Form lepsene og stekt dem på begge sider til de blir gylne.

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!