Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Bokhveteboll med reker
En mettende og balansert bolle med kokt bokhvete, møre reker, avokado og grønnsaker med en pikant dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok bokhveten, rør inn revet parmesan og bland godt.
2
Legg salatblader i bunnen av en dyp tallerken.
3
Fordel bokhvete, reker, egg, cherrytomater og avokado på toppen.
4
Visp sammen sennep, olivenolje, sitronsaft og krydder til sausen.
5
Drypp dressingen over bollen og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!