Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokhvete på kjøpmannsmanér
En mettende og enkel hverdagsrett med bokhvete, kjøttdeig og grønnsaker, braisert i tomatsaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek løk og gulrøtter i 5 minutter. Tilsett to spiseskjeer tomatpuré og stek i ytterligere 3 minutter.
2
Ha i kjøttdeigen og stek i 10 minutter til. Smak til med salt og pepper, og rør inn et glass skyllet bokhvete og to glass kokt vann.
3
Bland godt og la det koke under lokk på svak varme til bokhveten er ferdig, i ca. 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!