Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokhvete på kjøpmannsmanér
En mettende og enkel hverdagsrett med bokhvete, kalkun og grønnsaker som lages i én og samme kjele.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene på listen.
2
Stek kalkunen med grønnsakene i litt matolje.
3
Ha i bokhvete, krydder og hvitløk, og hell over vann.
4
La det småkoke til bokhveten er mør og all væsken er absorbert.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!