Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokhvete med strimlet kjøtt og gulrot
En mettende og enkel rett med bokhvetegryn, stekt kjøttdeig og grønnsaker i tomatsaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær gulroten i små terninger.
2
Stek kjøttet sammen med gulroten i omkring 5 minutter.
3
Tilsett skyllet bokhvete, hell i passerte tomater, og smak til med salt, pepper og krydder.
4
Hell på vann slik at det dekker innholdet med omkring 1,5 cm.
5
Kok med lokk på i omkring 20 minutter til bokhveten er mørt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!