Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokhvete med storfekjøtt og gulrot
En mettende og sunn rett med bokhvete, kjøttdeig og grønnsaker, perfekt til en balansert lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt gulroten i små terninger.
2
Stek kjøttdeigen sammen med gulroten i ca. 5 minutter til fargen endrer seg.
3
Tilsett skyllet bokhvete, ha i sausemos av tomater, og krydre med salt, pepper og krydder.
4
Hell over vann slik at det dekker innholdet med ca. 1,5 cm.
5
La det putre under lokk i ca. 20 minutter til bokhveten er ferdig. Server drysset med urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!