BelkaFood
Frokost

Bokhvete med pesto

En rask og mettende rett med vanlig bokhvete og en saus basert på gresk yoghurt, pesto, parmesan og bløtkokt egg.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Kok bokhveten til den er ferdig.

2

Bland sammen sausen: 4 ss gresk yoghurt og 3 ts pesto.

3

Hell sausen over den varme bokhveten.

4

Dryss over revet parmesan.

5

Legg på et bløtkokt egg – del det i to slik at plommen blir en naturlig dressing.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!