Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokhvete med kyllingbryst og grønnsaker
En mettende og enkel rett for middag som lages av tilgjengelige ingredienser.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered alle ingrediensene du trenger.
2
Stekk løk og gulrot i solsikkesolje.
3
Tilsett skåret kyllingbryst og krydder, og stek til halvstekt.
4
Hell i bokhvete, tilsett kyllingkuber, salt og vann.
5
La det småkoke til bokhveten er mør og vannet er fordampet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!