Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokhvete med kylling
En enkel og mektig middag med kyllingklubber og saftig, grytekokt bokhvete, smakssatt med aromatisk hvitløk og smør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør kyllingklubbene, dryss over salt og tilsett krydder etter smak.
2
Stek kyllingklubbene i matolje.
3
Skyll bokhveten, ha i vann i forholdet 1 til 2, og tilsett salt og hvitløk.
4
Bland bokhveten med kyllingen og la alt koke ferdig, og rør inn smør mot slutten.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!