Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokhvete med kjøtt og grønnsaker
En mettende og enkel rett til lunsj eller middag, som kombinerer mørt kjøtt, saftig bokhvete og smakfulle grønnsaker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene.
2
Stek kjøttet med grønnsakene, og tilsett tomatpuré og krydder.
3
Ha i den skylte bokhveten, og dekk til med vann eller kraft.
4
Legg i et laurbærblad og la det hele putre under lokk til maten er ferdig.
5
Rør inn smør og dryss over frisk urtekrydder før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!