Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokhvete med kjøtt og grønnsaker
En fyldig og enkel rett til lunsj som kombinerer mørt kjøtt, løs bokhvete og saftige grønnsaker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør alle ingrediensene klare.
2
Stekt kjøttet sammen med løk og gulrot.
3
Tilsett hakket tomat, tomatpasta og krydder.
4
Rør i den skyllet bokhveten, legg til hvitløk, lauerbær og hell på vann eller kraft.
5
La det småkoke til bokhveten og kjøttet er mørt, tilsett smør og friske urter til slutt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!