Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokhvete med kjøtt i multikoker
En enkel og mettende hverdagsrett der den smuldrete bokhveten trekker til seg all den gode kjøttsaften.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg kjøtt, løk og gulrøtter i bollen til multikokeren, tilsett vann og kok i 1 time (for storfekjøtt) eller 30 minutter (for kylling eller svinekjøtt) på «stuing»-programmet.
2
Når tiden har gått, tilsett vasket bokhvete, salt og vann, og kok på «gryn/ris/bokhvete»-programmet i 35 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!