Bokhvete i glass

Name: Bokhvete i glass
Total time: 30 min
Yield: 2 porsjoner
Cuisine: Russisk
Ingredients: 1 kopp Bokhvete; 1 ss olje; Salt

🕐 30 min 👁 2 Kanalinnlegg →

En enkel og rask metode for å tilberede sunt bokhvete i ovnen med minimalt strev.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Hell 0,5–1 kopp bokhvete i et glasskar

Tilsett 1 ss olje

Fyll på kokende vann (2 fingerbred over kornene)

Krydre med salt

I ovnen på 180°C i 20–30 minutter

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!