BelkaFood
Hovedretter

Blomkålsteiker

🕐 25 min 👁 13 Kanalinnlegg →

En sunn og original vegetarrett med bakt blomkål under en ostedekket skorpe.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Pensl blomkålsteikene med olje og bak dem i ovnen på 180 grader i 20 minutter.

2

Smør dem deretter med en dressing av urter, krydder, hvitløk, pepper, salt, eventuelt soyasaus og olje, dryss over ost og sett dem inn i ovnen igjen til osten har smeltet.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!