Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Blomkålsalat
En lett og mettende salat med blomkål, kyllingfilet og avokado i en smakfull dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek kyllingfileten i smør med salt og krydder til den er gjennomstekt.
2
Gjør klar de andre ingrediensene: del opp blomkål, avokado og cherrytomater.
3
Lag dressingen ved å blande sammen soyasaus, majones, sitronsaft og finhakket hvitløk.
4
Bland sammen alle ingrediensene til salaten, ha over dressingen og dryss med sesamfrø.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!