Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Blomkål med sprø panering
Aromatisk og sprø blomkål med krydder og brødsmuler, bakt med olivenolje. En utmerket lett forrett eller tilbehør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del blomkålen i buketter.
2
Bland sammen maisstivelse, sterk chili, tørket hvitløk, salt, olivenolje og strøkavring.
3
Vend blomkålen i blandingen og stek i ovnen til den får en sprø skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!