Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Blomkål i sprø panering
Saftige blomkålbuketter i en luftig røre og med knasende brødsmuler, stekt til en gyllen skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del blomkålen i mindre buketter.
2
Bland siktet hvetemel, maismel, bakepulver og salt. Rør inn vann litt etter litt og pisk til en jevn røre uten klumper.
3
Ha strøkavringen i en dyp tallerken.
4
Varm opp olje i en dyp panne på middels varw.
5
Dypp blomkålbitene i røren, la det renne av litt, og rull dem deretter i strøkavringen.
6
Legg i pannen i et enkelt lag i omganger og stek i et par minutter på hver side til de er gyldne.
7
Legg de ferdige bitene på tørkepapir for å fjerne overflødig olje.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!