Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Blekksprutsalat med fersk agurk
En lett og fin sak med marinert blekksprut og knasende grønnsaker, som passer like godt til hverdags som til fest.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland persille med matolje, sitronsaft, paprika, salt og pepper.
2
Snitt blekkspruten, pensle med marinade og stek raskt på grillen eller i panne.
3
Avkjøl og skjær i strimler.
4
Finhakk agurk, egg og vårløk, bland med blekksprut, og tilsett rømme, salt og pepper.
5
Vend sammen og pynt med fersk vårløk før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!