Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Salater
Blekksprutsalat
En lett og frisk sjømatssalat med risnudler og knasende grønnsaker i en smakfull sesamdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell kokende vann over risnudlene og la dem stå i 5 minutter, eller i vann med romtemperatur i 20 minutter.
2
Tilsett sitronbåter, hele pepperkorn og laurbærblad i kokende vann, ha i blekkspruten, ta gryten av platen umiddelbart og la den ligge i vannet i 7 minutter.
3
Stek gulroten raskt i en varm panne med litt matolje i 1 minutt til den er mør.
4
Bland de klargjorte ingrediensene, ha over sesamdressing og vend alt godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!