Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Blekksprut- og ostesalat
En mør og mettende sjømat-, ris- og ostesalat med en god dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok først blekkspruten, eggene og risen.
2
Skjær blekkspruten, eggene og osten i biter, og bland alt sammen med risen.
3
Tilsett sausen, smak til med salt og pepper.
4
Server med en gang den er tilberedt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!