Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Hovedretter
Blekksprut i Tom Yam-saus
En pikant og mørt rett med blekksprut, kokosmelk og tom yam-pasta, laget i varmluftovn.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rens blekkspruten og skjær den i ringer.
2
Tilsett løk og kirsebærtomater.
3
Hell i fløte og tom yam-pasta.
4
Rør alt godt sammen.
5
Sett det inn i varmluftovnen Demiand på 180 grader i 15 minutter.
6
Topp med urter og tilsett gjerne litt sitronsaft.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!