Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Blækspruteringer i kefir-røre
Sprøde blækspruteringer i en mør kefir-røre, stegt til en gylden skorpe. En fantastisk forret til bordet.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Pisk ægget sammen med kefiren og en pinch salt. Tilføj halvdelen af melet og stivelsen, rør det jævnt ud – så har du røren.
2
Varm olien op på en middel varm pande. Bland resten af melet med salt. Vend blækspruteringerne i melblandingen, og dyp derefter hvert stykke i røren.
3
Læg dem på panden i et enkelt lag. Steg dem til en gylden skorpe på begge sider.
4
Læg de færdige ringe på køkkenrulle – det opsuger overskydende fedt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!