Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Biff Stroganoff av soyakjøtt
En vegansk rett basert på soyakjøtt med grønnsaker og tomatketsjup. Den lages raskt og passer som hovedrett med tilbehør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell kokende vann over soyakjøttet og la det koke i to minutter.
2
Hell av vannet i et dørslag.
3
Ha olje i en oppvarmet stekepanne og stek soyakjøttet.
4
Tilsett løk og stek i 5 minutter.
5
Tilsett ketsjup, presset hvitløk, gulrot og vann.
6
La det putre under lokk i 5–7 minutter.
7
Server med urter og tilbehør.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!