BelkaFood
Biff med potetmos og grillede grønnsaker
Kjøtt

Biff med potetmos og grillede grønnsaker

🕐 30 min 👁 17 Kanalinnlegg →

En klassisk middag med saftig kjøtt, kremet potetmos med pesto og sprø, grillede grønnsaker.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Ta biffen ut av kjøleskapet på forhånd og la den hvile i romtemperatur i 20–30 minutter.

2

Vask grønnsakene, tørk dem og del dem opp. Skrell potetene og kutt dem i mindre båter.

3

Ha potetene i en kjele, sett på lokk ogkok på svak varme i ca. 20 minutter til de er møre.

4

Når potetene er ferdige, mos dem til en kremet konsistens.

5

Rør inn pesto, spe eventuelt med litt varm fløde eller melk om ønskelig, og bland godt til en jevn puré.

6

Varm opp en grillpanne og tørk av kjøttet med kjøkkenpapir. Legg biffen i pannen og stek i 2 minutter på hver side.

7

Skru ned varmen, ha i en kvist rosmarin og la det steke under lokk i ytterligere 3–5 minutter, avhengig av hvor gjennomstekt du ønsker biffen.

8

Ta biffen av grillpannen, legg den på en varm tallerken og la den hvile i noen minutter.

9

Legg de klargjorte grønnsakene i grillpannen: squash, asparges, gresskar og brokkoli. Stek under lokk i ca. 5 minutter på moderat varme.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!