Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Bananlapper
Herlige og sunne lapper med modne bananer og kesam/cottage cheese som passer perfekt til en mettende og balansert frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mos bananene, tilsett egg, melk, meieriproduktet, og deretter hvetemel og søtning.
2
Kjør alt i en blender til en jevn røre.
3
Stek på middels varme til de er gyllenene.
4
Server med sukkerfri syltetøy, peanøttsmør eller yoghurt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!