Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Bananform
En saftig og sunn formkake med kesam/kvarg, bananer og bær, som passer perfekt til frokost eller som en sunn dessert.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mos bananene med en gaffel, ha i kvarg, havregryn og mel – rør alt godt sammen. Legg bringebær, påleggssmak/pasta og sjokolade på toppen.
2
Stek i 20-30 minutter ved 180 grader (avhengig av stekeovnen).
3
Perfekt å servere med honning og gresk yoghurt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!