Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Banan- og kirsebærform
En sunn og mektig frokostform som er kjekk å lage i forveien for flere dager.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mos en halv banan med en gaffel, og bland den med egg, yoghurt, havregryn, mel, bakepulver og melk.
2
Stek i ovnen på 180 grader i ca. 30 minutter til den er ferdig.
3
Mos resten av bananen med en gaffel, bland med yoghurt og ha på toppen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!