Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Banan i yoghurtglasur
En øm og sunn bananform med kokosmelk og gresk yoghurt som passer perfekt til en lett frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen egg, banan (moset med en gaffel), mel, melk, søtningsmiddel og vanilje.
2
Hell massen over i en liten ildfast form.
3
Stek i en forvarmet ovn på 180-200 °C i 35-40 minutter.
4
Server den ferdige retten med gresk yoghurt og bær.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!