Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Bakte squash
Bakt squash med en sprø skorpe, som serveres med en pikant saus av gresk yoghurt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squashen i biter, salt lett og ha på litt matolje.
2
Stek i ovnen ved 180 °C i ca. 20 minutter til de er gyllenne.
3
Til sausen blander du gresk yoghurt, hvitløk, dijonsennep og litt soyasaus.
4
Server squashen med sausen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!