Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Bakte paprikaer med egg og mozzarella
En enkel og rask proteinrik frokost med bakte paprikaer fylt med egg og smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del paprikaene i to og legg dem i en ildfast form.
2
Knekk 2 egg opp i hver paprikahalvdel.
3
Krydre med salt, pepper, hvitløkspulver og persille.
4
Rør forsiktig sammen eggene med en gaffel.
5
Topp det hele med mozzarella.
6
Stek ved 195 °C i 30–35 minutter til de er gyldne og eggene har stivnet.
7
Drypp litt olivenolje over og nyot.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!