Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Bakte paprika med ris og grønnsaker
Saftige bulgarske paprikaer fylt med aromatisk ris, stekte grønnsaker og krydder. En herlig og sunn rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forvarm ovnen til 180 °C.
2
Kok risen til den er halvveis ferdig, og sett den til side.
3
Stek løk og gulrot i en panne til de er myke, tilsett tomatpuré og krydder, og bland deretter alt med risen.
4
Fyll paprikaene med blandingen og legg dem i en ildfast form.
5
Ringle over olivenolje og stek i ovnen i 30–35 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!