Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Bakte kyllinglår i panering
Saftige kyllinglår i en sprø panering av brødsmuler og parmesan, stekt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene til marinaden og paneringen.
2
Mariner lårstykkene i kefir, rømme eller yoghurt med tilsetning av krydder.
3
Bland strøkavring, revet parmesanost og krydder til paneringen.
4
Vend de marinerte lårstykkene i paneringen.
5
Stek i ovnen til de er gjennomstekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!