Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Bakte kyllingkoteletter
Saftige og appetittvekkende kyllingkoteletter under en dyne av løk, tomat og ost, stekt i ovnen. Passer utmerket til både hverdags og fest.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten på tvers i ca. 2 cm tykke stykker.
2
Legg stykkene på et skjærebrett og bank dem ut på begge sider – de blir da tynnere og større i omkrets.
3
Forvarm ovnen til 200 °C. Smør et stekebrett med olje eller dekk det med bakepapir – smør også dette lett.
4
Legg kyllingskivene på brettet, og krydre med salt og pepper.
5
Smør på et lag majones og dryss over finhakket løk.
6
Skjær tomatene i skiver og legg dem på toppen.
7
Avslutt med et lag revet ost på toppen.
8
Stek i ovnen i 20 minutter til de er gyldne.
9
Server varme eller kalde – begge deler smaker kjempegodt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!