Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Bakt proteinbolle
En proteinrik bakt rett basert på yoghurt, egg og proteinpulver, toppet med bær. Perfekt til en sunn frokost eller et mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Visp sammen egg, gresk yoghurt og mandelmelk.
2
Rør inn ris- eller havremel, proteinpulver og bakepulver.
3
Bland godt til en jevn røre.
4
Hell røren i en ildfast form eller en liten bakebolle.
5
Fordel frosne bringebær på toppen.
6
Stek i ovnen til den er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!