Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakt ørret
Bakt ørret med sitrusfrukter, honning og olivenolje — en smakfull rett som passer perfekt til middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Lag skrå snitt i ørreten. Bland olivenolje med honning eller karamellisert løk, og pensl fisken godt med denne blandingen.
2
Legg skivede sitrusfrukter i bunnen av en ildfast form, og plasser ørreten oppå.
3
Hell saften fra en av sitrusfruktene over det hele.
4
Stek i en forvarmet ovn på 180 °C i ca. 30 minutter. Det anbefales å servere fisken med søtpotet og ferske urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!