Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Bakt laks med sitrus
Mør, bakt laks med appelsin og sitron – en enkel og elegant rett til en sunn middag. Sitrusfruktene gir en god aroma og holder fisken saftig og mør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forvarm ovnen til 200 °C.
2
Dekk en liten form med bakepapir og legg skiver av appelsin og sitron i bunnen.
3
Legg laksefileten forsiktig oppå.
4
Bland sitronsaft, soyasaus, honning og nykvernet svart pepper i en liten bolle.
5
Hell sausen over fisken og dryss et lett lag med salt.
6
Stek i 13–15 minutter til den er mør og saftig (pass på å ikke oversteke den).
7
Server umiddelbart – passer utmerket til bakt brokkoli eller andre grønnsaker.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!